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Ideas, Recetas y Consejos Para Utilizar Las Hojas De Aloe Vera

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Si tienes la suerte de cultivar hojas de aloe vera en casa, puedes utilizarlas para muchos fines.

idea receta aloe vera
Idea receta aloe vera

En realidad, se trata de una planta que tiene muchas propiedades beneficiosas y que se puede utilizar de muchas maneras diferentes. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo utilizar las hojas de aloe vera:

  • Las hojas recién peladas de la planta(o congeladas o guardadas en el frigorífico) pueden frotarse directamente sobre la piel para acelerar el proceso de curación de arañazos y picaduras de insectos;
  • El gel extraído de la pulpa de la hoja tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y curativas. El gel extraído de la pulpa de las hojas tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y cicatrizantes, por lo que puede utilizarse para suavizar las arrugas, eliminar los granos y curar las heridas abiertas y las quemaduras;
  • Todavía de las hojas se puede obtener un zumo con una fuerte acción adelgazante y desintoxicante. Poca gente lo sabe, pero beber aloe vera ayuda a eliminar los residuos y las toxinas más rápidamente, facilita la digestión y también tiene propiedades laxantes, antigás y antiespásticas;
  • Por último, el gel de aloe vera también puede utilizarse en el cuero cabelludo para fortalecer el cabello y/o normalizar la caspa y la producción de grasa.

Cómo hacer crema de aloe vera en casa

Las hojas de aloe vera, frescas o congeladas o guardadas en el frigorífico como se explica en el artículo «Cómo congelar el aloe y utilizarlo en casa» pueden utilizarse tal cual para calmar las irritaciones y llagas de la piel. En este caso, basta con pelar una hoja de la planta(o sacar la hoja congelada del congelador) y frotarla suavemente en la cara.

Sin embargo, si tienes un poco más de tiempo en tus manos, puedes utilizar las hojas de aloe vera para hacer crema de aloe vera casera.

Para hacer la crema de aloe vera, necesitas tener:

  • 2 cucharadas de gel de aloe vera obtenido de las hojas frescas ;
  • 1 cucharada de manteca de karité;
  • 10 gotas de aceite de argán.

Para prepararlo, proceda de la siguiente manera:

  • Derretir la manteca de karité al baño María en un recipiente de cristal;
  • Una vez derretida la manteca de karité, añadir el aceite de argán y, cuando la mezcla esté caliente, el gel de aloe;
  • Mezclar todo con una cuchara de madera.

Esta crema puede utilizarse tanto para hidratar y suavizar la piel, como para una mascarilla regeneradora o un pack capilar. Si no tienes manteca de karité, también puedes sustituirla por 4 gotas de aceite de almendras o la pulpa de medio aguacate y unas gotas de aceite de oliva virgen extra.

Como la crema de aloe vera DIY no contiene ningún conservante, le recomendamos que la guarde en un tarro de cristal esterilizado en la nevera.

¿Cómo se prepara el exfoliante de aloe vera?

Las propiedades calmantes, purificadoras y descongestionantes del aloe vera también pueden utilizarse para preparar un eficaz exfoliante para aplicar sobre la piel del rostro y del cuerpo.

Muchas personas se olvidan de incluir la exfoliación en su rutina diaria de cuidado de la piel, sin embargo, su importancia es fundamental para eliminar las células muertas de la piel y devolver la frescura y la vitalidad a las capas más superficiales de la epidermis.

Para hacer el exfoliante de aloe vera, proceda como sigue:

  • Se mezcla medio bol de gel de aloe vera con unas cucharadas de azúcar moreno crudo;
  • Aplicar la mezcla sobre la cara y el cuerpo, masajeando suavemente;
  • Hacemos especial hincapié en la piel más áspera de los codos, los talones y las rodillas;
  • Retirar el exfoliante con una esponja ligeramente humedecida.

El gel exfoliante de aloe vera también es excelente para eliminar los restos de bronceado al volver a la ciudad después de las vacaciones.

Cómo preparar el aloe vera para beber

Con las hojas de aloe vera también se puede preparar una excelente bebida de zumo de aloe, un producto que se puede encontrar ya preparado en las tiendas, pero que también se puede hacer en casa si se tienen plantas de aloe suficientemente grandes (descubre aquí cuáles son las principales diferencias entre el zumo de aloe vera y el gel de aloe vera).

Lo primero que hay que decir es que la mayoría de los zumos de aloe vera que se encuentran en farmacias, droguerías o supermercados se elaboran centrifugando la hoja entera, tras extraer laaloína, una sustancia amarga y rojiza con potentes propiedades laxantes.

Como separar la aloína de la hoja es bastante complicado, para preparar el aloe vera para beber en casa, le sugerimos que utilice sólo la pulpa gelatinosa del interior, que a diferencia de la piel no contiene aloína.

Para preparar el jugo de aloe, se procede de la siguiente manera:

  • Extraemos algunas hojas de nuestra planta de aloe madura y las lavamos bien bajo el agua;
  • Con un cuchillo afilado, cortamos los extremos de las hojas y retiramos la piel de los lados;
  • Con un pelador de patatas, retiramos también la piel exterior que cubre las hojas por ambos lados;
  • Con una cuchara, extraemos la pulpa del interior;
  • Inmediatamente ponemos la pulpa en la licuadora para hacer nuestro jugo de aloe vera.

El zumo de aloe vera debe consumirse fresco o conservarse en el frigorífico durante un máximo de 5 días.

Cómo utilizar las hojas de aloe vera para perder peso

El jugo de aloe vera, además de tener una fuerte acción desintoxicante y ser un laxante natural, también ayuda a perder los kilos no deseados.

Las propiedades adelgazantes y quemagrasas del consumo de aloe vera están ligadas a la presencia de sustancias antioxidantes (especialmente vitamina C, vitamina E, zinc, magnesio y ácidos grasos) que estimulan el funcionamiento de nuestro metabolismo.

Para potenciar el efecto adelgazante del jugo de aloe vera, se recomienda :

  • Toma un vaso diario de zumo o batido de aloe vera sin azúcares añadidos(preferiblemente por la mañana y en ayunas);
  • Añade otras sustancias quemagrasas a tu aloe vera casero, como zumo de limón, zumo de piña o una pizca de raíz de jengibre;
  • Combine su consumo de jugo de aloe vera con una dieta baja en grasas y azúcares y una actividad física adecuada.

Cómo utilizar las hojas de aloe vera para tener un cabello sano

En el segundo párrafo, vimos que puedes utilizar la crema de aloe vera como mascarilla regeneradora y nutritiva para el cuero cabelludo. Sin embargo, el gel de aloe vera que se obtiene de las hojas también se puede utilizar para. :

  • Comprimir antes del champú para eliminar las impurezas, la caspa y la grasa;
  • Limpia en profundidad las hebras del cabello utilizándolo en lugar del champú habitual o junto a él;
  • Suaviza y desenreda el cabello mediante un masaje en la cabeza en lugar del acondicionador;
  • Da forma a tu cabello en un instante utilizando el gel de aloe vera en lugar de otros productos químicos de peinado.

La presencia de antioxidantes como el zinc en el gel de aloe vera es capaz no sólo de nutrir en profundidad el cuero cabelludo, sino también de estimular los folículos, haciendo que su cabello sea más largo, fuerte y sano.

Por último, te presentamos una receta para utilizar las hojas de aloe vera para preparar un remedio eficaz contra la caída del cabello:

  • Mezcla una cucharada de gel extraído de las hojas frescas de aloe vera con unas gotas deaceite de coco puro;
  • Aplique la mezcla resultante sobre el cuero cabelludo, dejándola actuar durante unos minutos(o incluso toda la noche si puede);
  • Una vez finalizado el tiempo de aplicación, aclare a fondo y verá inmediatamente que su cabello aparece más grueso, brillante y con más volumen.